Nos intestins sont notre deuxième cerveau, car ils peuvent le soigner ou le rendre malade ! Dès notre naissance, ils accueillent une population de cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiote. Le Dr David Perlmutter nous explique son fonctionnement, et son lien insoupçonné avec notre santé, des risques inflammatoires à l'obésité en passant par les troubles de l'humeur et l'autisme. Cet ouvrage, accessible et clair, présente : les avancées de la recherche avec des résumés récapitulatifsdes conseils pratiques, des recettesun programme alimentaire d'une semaine pour rééquilibrer son microbiote
✔ Auteur: Dr David Perlmutter
✔ Titre: L'intestin au secours du cerveau
✔ Note : 4.4 sur 5 étoiles (313 évaluations)
✔ Langue d'édition: Français
✔ Format ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, et MOBI
Ce roman nous plonge dans une romance passionnée et tourmentée entre deux âmes sœurs séparées par les circonstances. Les émotions des personnages sont décrites avec une intensité palpable, rendant l'histoire irrésistiblement touchante. La plume de l'auteur est fluide et poétique. Une lecture captivante pour les amateurs de grandes histoires d'amour.
Découvrez une enquête palpitante dans un cadre historique richement détaillé. Les personnages sont bien développés et leurs motivations sont crédibles. Le suspense est maintenu jusqu'à la dernière page. Une lecture incontournable pour les amateurs de romans policiers historiques.
Ce livre explore les mystères de la créativité et de l'innovation. Les concepts sont expliqués de manière claire et inspirante. Chaque chapitre propose des techniques pratiques pour stimuler votre imagination. Une lecture indispensable pour tous les créatifs en quête d'inspiration.